生抽顏色淺,而且因為微生物將蛋白質(zhì)分解得比較充分,游離氨基酸較多,所以味道更鮮美,用來拌菜非常提味。而且現(xiàn)在很多醬油生產(chǎn)廠家還喜歡再加入一些谷氨酸鈉和核苷酸二鈉(味精和雞精),使生抽變得鮮上加鮮。
老抽在焦糖色的幫助下,更容易給菜肴染上紅亮亮的醬色,當(dāng)然和紅燒比較搭。如果用老抽來拌菜,先不說味道,原本鮮亮的菜肴變得黑乎乎。
1. 分清是要拌菜還是紅燒
但凡下過廚的人都知道:「生抽拌菜,老抽紅燒」。生抽、老抽分別有更好的用法,別用岔了。
2. 分清是佐餐(做蘸料,不加熱)還是烹飪
用于佐餐的醬油,對于細(xì)菌含量的標(biāo)準(zhǔn),會更嚴(yán)格一些。
如果炒菜、蘸菜都用同一瓶的話,佐餐醬油更合適一些(一般會在包裝上注明)。
3. 選「釀造」、不選「配制」
釀造醬油:由大豆或脫脂大豆發(fā)酵后加入一些配料制成;
配制醬油:釀造醬油和酸水解植物蛋白調(diào)味液的混合物,其中釀造醬油 ≥ 50% 即可。
配制醬油的色澤、香氣、滋味都會差一些,并且還可能存在少量有毒性的 3-氯-1, 2-丙二醇。
所以,注意看包裝,選擇「釀造醬油」吧。
4. 非常關(guān)鍵的一點,鮮不鮮,看「氨基酸態(tài)氮」
這是一個簡單粗暴的指標(biāo),范圍一般在 0.4%~1.3%,數(shù)字越大,醬油的等級越高,滋味越鮮美。
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